Ración: 6 Porciones Tiempo: 60 minutos a 70 minutos Ingredientes 2 tazas de lentejas cocidas 1/4 cebollas 1 diente de ajo 1 rama de... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 40 a 45 minutos Ingredientes 6 zanahorias 4 puerros 1 cebolla Aceite de oliva para rehogar Sal Pimienta Instrucciones:... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 30 a 40 minutos Ingredientes ½ cuchara de aceite de sésamo 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 10 a 15 minutos Ingredientes ½ taza de avena. 1 taza de leche desnatada. 6 almendras. 1 Manzana. 1 cucharadita... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 25 a 30 minutos Ingredientes 500 gr. de calamares Aceite de oliva Ajo Perejil Sal 1 limón Instrucciones: Limpiar... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 75 a 80 minutos Ingredientes 6 yemas de huevo 1 l. de leche desnatada 1 cucharada de café de stevia... Seguir leyendo
Ración: 6 Porciones Tiempo: 10 a 15 minutos Ingredientes 190 gramos de queso crema 1 taza de chorizo 1 lata de chile en rajas... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 25 a 30 minutos Ingredientes 8 champiñones, cortado en mitades 2 pimientos verdes, cortado en cubos 2 pimientos amarillo, cortado... Seguir leyendo
Ración: 6 Porciones Tiempo: 25 a 30 minutos Ingredientes 1 bolsa de coliflor (454 g) Suficiente de agua Sal al gusto 1/2 tazas de... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 25 minutos a 30 minutos Ingredientes 650 gramos de nopal, entero mediano 400 gramos de queso panela, en bastones 450... Seguir leyendo
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