Ración: 4 Porciones Tiempo: 20-30 minutos Ingredientes 2 tazas de brócoli picado 4 crepas envasadas, cada una de 20 cm 115 g de pechuga... Seguir leyendo
Ración: 8 Porciones Tiempo: 40-50 minutos Ingredientes 2 manzanas grandes peladas, sin cáscara, en rodajas finas 1 cucharada de jugo de limón 2 cucharadas... Seguir leyendo
Ración: 6 Porciones Tiempo: 20-30 minutos Ingredientes 4 tazas de fresas cortadas en rodajas 1/4 de taza de jugo de lima 1/4 de taza... Seguir leyendo
Ración: 14 Porciones Tiempo: 20-30 minutos Ingredientes 1/2 taza de harina de arroz integral 1/2 taza de harina de amaranto 1/2 taza de harina... Seguir leyendo
Ración: 2 Porciones Tiempo: 20-30 minutos Ingredientes 1 berenjena mediana 1 taza de agua 1 cucharada de aceite de oliva 170 g de pechuga... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 4 jitomates picados 1/4 de taza de albahaca fresca picada 2 cucharaditas de aceite de oliva 1... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 454 g de camarones crudos, pelados y desvenados 2 cucharadas de puré de tomate 1 1/2 cucharaditas... Seguir leyendo
Ración: 6 Porciones Tiempo: 60-70 minutos Ingredientes Para el aderezo 1/3 de taza de tofu sedoso natural 1/3 de taza de leche de soya... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 20-30 minutos Ingredientes Mayonesa de pesto: 1 taza de hojas de albahaca fresca 1/4 de taza de semillas de calabaza... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 40-50 minutos Ingredientes Masa de pizza: 1 cucharadita de levadura seca activa 3/4 de taza de agua tibia 3/4 de... Seguir leyendo
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