Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes Un chorro de aceite de oliva virgen extra 20g de jengibre fresco 400g de calabaza 100g de... Seguir leyendo
Ración: 8 Porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 1 lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos (aproximadamente 2 tazas) 1 taza de granos de maíz... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 50-55 minutos Ingredientes 1 pechuga de pollo grande (500g aprox) 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 100 g de... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 10-15 minutos Ingredientes 25g de avellanas tostadas y peladas 10g de edulcorante 1:1 tipo sacarina o estevia 75g de chocolate... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 55-60 minutos Ingredientes 40 g de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1 puerro 500 g de... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 55-60 minutos Ingredientes 1 huevo 100g de eritritol (edulcorante) 250g de calabacín 100g Harina de trigo integral o espelta o... Seguir leyendo
Ración: 24 Porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes Para los croutones: 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 2 dientes de ajo, cortados en... Seguir leyendo
Ración: 24 Porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 1/2 taza de harina de quinoa 1/2 taza de avena 1/4 taza de harina de linaza 1/4... Seguir leyendo
Ración: 6 Porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 1/2 baguette de pan integral, cortada en 6 rebanadas diagonales de 1 cm de espesor 2 cucharadas... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 50g de queso cremoso tipo hiladelphia 10g de mantequilla 1 cebolla grande 2 calabacitas grandes (700g aprox)... Seguir leyendo
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