Ración: 4 Porciones

Tiempo: 15-20 minutos

Ingredientes

• 100 ml de agua natural
• 2 botes de 150 ml de yogurt griego natural
• 100 g de blueberries.

Instrucciones: 

• Coloca en tu licuadora los blueberries con el agua y licua perfectamente (recuerda que son bluberries frescos porque los deshidratados contienen mayor azúcar y eso puede afectar el valor nutrimental mencionado abajo).
• Agrega a la mezcla el yogurt griego y licua nuevamente hasta obtener una mezcla homogénea (en el caso de haber escogido una marca diferente fíjate que sea sin azúcar y bajo en grasa).
• Coloca la mezcla en moldes de paletas de 100ml o en mitades de vasos y coloca un abatelenguas en el medio o palitos de paleta.
• ¡Disfruta!