Batido verde
Ración: 4 Porciones
Tiempo: 15-20 minutos
Ingredientes
- 1 plátano
- Jugo de 1 limón (4 cucharadas aproximadamente)
- 1/2 taza de fresas
- 1/2 taza de otras bayas como zarzamoras o arándanos azules
- 55 g de espinaca baby cruda fresca (aproximadamente 2 tazas)
- Menta fresca a gusto
- 1 taza de agua fría o hielo
Instrucciones:
- Coloca todos los ingredientes poco a poco en una licuadora y velos licuando.
- Ya que estén todos, licúalos nuevamente para que quede una mezcla uniforme.
- ¡Disfruta!