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Recetas

Ensalada de atún con aderezo de naranja

18 agosto, 2021 /Posted byGmate / 1337

Ración: 6 Porciones

Tiempo: 30 minutos a 35 minutos

 

Ingredientes

  • 400 gramos de lomo de atún
  • 1/2 tazas de ajonjolí negro
  • 1/2 tazas de ajonjolí
  • Aceite de ajonjolí
  • 1 taza de miel de abeja
  • 1/2 tazas de vinagre de vino tinto
  • 1/2 tazas de jugo de naranja
  • 1/2 tazas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 3 tazas de lechuga francesa
  • 1 taza de pepino en rodajas delgadas
  • 1/2 tazas de perejil en hojas
  • Rábano al gusto en rebanadas delgadas
  • Naranja al gusto en supremas
  • Queso de cabra al gusto desmoronado

 

Instrucciones:

  • Coloca en un plato de ellos la miel y en otro, los dos tipos de ajonjolí. Pasa el atún primero por la miel y después, sobre el plato con el ajonjolí para cubrirlo por completo.
  • En un sartén calienta el aceite de ajonjolí y sella por 3 minutos de cada lado el atún; reserva en un plato con papel absorbente.
  • Para la vinagreta en un bowl el vinagre de vino tinto y el jugo de naranja por 5 minutos, hasta disolver perfectamente el azúcar.
  • Agrega en forma de hilo el aceite de oliva y no dejes de mezclar con el batidor globo. Sazona con sal y pimienta y reserva.
  • Para servir, en un plato hondo coloca primero la lechuga francesa, luego el pepino, el atún rebanado en laminas, las hojas de perejil, el rábano, las supremas y el queso de cabra. Baña con la vinagreta de naranja y disfruta.
  • ¡Disfruta!

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