Ración: 6 porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes 1/4 de taza de coco 1/4 de taza de pan molido 1/2 cucharadita de sal 1/2 taza... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes 3 cucharadas de jugo de limón para la vinagreta 1 cucharada de jengibre rallado para la vinagreta... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 70-75 minutos Ingredientes 4 tazas de agua 1 caja de gelatina de limón light 2 pepinos, uno de ellos rallado... Seguir leyendo
Ración: 1 porción Tiempo: 15-20 minutos Ingredientes 1 filete de salmón (entre 150 y 200g aprox) Medio limón Aceite de oliva virgen extra Sal... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 70-80 minutos Ingredientes 4 jitomates bola (1/2 kg aproximadamente) 5 o 6 dientes de ajo (depende del tamaño) Sal, pimienta... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 800 g de papas 30 g de mantequilla 2 aguacates 1 diente de ajo 4 filetes de... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes ½ taza de harina de avena 1 huevo 1 plátano maduro Leche desnatada o semidesnatada 1 cucharada... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 2 plátanos de tamaño medio que no estén verdes ½ taza de leche desnatada 2 cucharadas de... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 5-10 minutos Ingredientes 1 Manzana verde 1 Zanahoria 2 rábanos no muy grandes Zumo de medio limón Aceite de oliva... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 2 pechugas de pollo limpias (400g aprox) Media cebolla Lechuga 1 jitomate mediano Tortillas de maíz integral... Seguir leyendo
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