Ración: 4 porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 1/2 taza de cebolla morada en tiritas 1 cucharada de vinagre blanco Sal y pimienta al gusto... Seguir leyendo
Galletas saludables Ración: 4 porciones Tiempo: 60-65 minutos Ingredientes 125 g de mantequilla suave 2 cucharadas de sustituto de azúcar 1 cucharadita de... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 40-45 minutos Ingredientes 1 kilo de tomate verde 1 cebolla 4 cuadritos de caldo de pollo concentrado 1/2 litro de... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes • 4 panes pita • 1 paquete de queso crema • 1 taza de zanahoria, rallada • 1... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes 4 manzanas amarillas 400 ml de yogur natural sin azúcar Edulcorante al gusto 50g de pasitas secas... Seguir leyendo
Ración: 8 porciones Tiempo: 55-60 minutos Ingredientes 1kg de romeritos lavados y desinfectados y al vapor 10 nopales grandes costados en cubitos pequeños y... Seguir leyendo
Ración: 8 porciones Tiempo: 4 horas Ingredientes 500 ml leche desnatada 200 gr turrón blando sin azúcar 4 huevos 1 cda sucralosa o edulcorante... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 6 tazas de champiñones rebanados 1 1/2 litros de caldo de verduras 4 cucharadas de aceite de... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 45-55 minutos Ingredientes 3 zanahorias 2 cebollas 1 diente de ajo 2 berenjenas 1 calabacín 2 jitomates 500 ml de... Seguir leyendo
Ración: 4 porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 500 ml de leche desnatada 2 cucharadas de sucralosa en polvo o 1 de endulzante 1 cucharadita... Seguir leyendo
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