Ración: 4 Porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes 1 Cucharada de aceite 1 Diente de ajo picado 1/2 Pieza de cebolla fileteada 1 Taza de... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes 5 rodajas de manzana Crema de cacahuate 30 g de nuez picada 5 g de chocolate sin... Seguir leyendo
Ración: 8 Porciones Tiempo: 20-25 minutos Ingredientes 400 g. de queso de untar 200 g. de galletas (sin azúcar) 150 g. de mantequilla a... Seguir leyendo
Natillas sin azúcar Ración: 4 Porciones Tiempo: 40-45 minutos Ingredientes Estevia 25g. u otro edulcorante como sacarina Tres yemas de huevo Una cucharada de... Seguir leyendo
Salmón al horno con verduras y aceitunas salteadas Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 4 porciones de salmón de 200 gr. cada... Seguir leyendo
Brochetas de calamar Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 500 gr. de calamares Aceite de oliva 1 diente de Ajo Perejil al gusto... Seguir leyendo
Masa de pizza de espelta integral Ración: 1 Porción Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 170g de harina de espelta integral 100ml de agua tibia 5g... Seguir leyendo
Ración: 6 Porciones Tiempo: 20 minutos Ingredientes 1 bolsa de ensalada col 2 tazas de camarón pacotilla mediano 1 taza de piña en cubitos... Seguir leyendo
Ración: 4 Porciones Tiempo: 40 minutos Ingredientes 2 cucharadas de canela molida 2 cucharadas de azúcar mascabado 1 cucharada de paprika 1 cucharadita de... Seguir leyendo
Ración: 2 Porciones Tiempo: 5 minutos Ingredientes Suficiente hielo 1 pepino grande con cáscara y sin semillas 1 taza de piña en cubos 1... Seguir leyendo
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