Huevos Rotos Ración: 4 porciones Tiempo: 30-35 minutos Ingredientes 5 Cucharadas de aceite de oliva 2 Piezas de papa cortadas en bastones delgados... Seguir leyendo
Ración: 6 porciones Tiempo: 55-60 minutos Ingredientes 1 coliflor (450 a 565 g) 1 diente de ajo 1 puerro, solo la parte blanca, dividido... Seguir leyendo
Té helado con lima y menta Ración: 1 porción Tiempo: 15-20 minutos Ingredientes 1 taza de té recién filtrado sin endulzar, frío 2... Seguir leyendo
Muffins de maíz y manzana Ración: 12 porciones Tiempo: 50-55 minutos Ingredientes 2 tazas de harina común 1/2 taza de harina de maíz amarillo... Seguir leyendo
Ración: 6 porciones Tiempo: 50-55 minutos Ingredientes 1/3 de cebolla grande picada 2 1/2 cucharaditas de ajo picado 6 cucharadas de queso parmesano rallado... Seguir leyendo
Pechugas de pollo con almendras Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 800g de pechugas de pollo fileteadas 1 higadito de pollo 1... Seguir leyendo
Batido verde Ración: 4 Porciones Tiempo: 15-20 minutos Ingredientes 1 plátano Jugo de 1 limón (4 cucharadas aproximadamente) 1/2 taza de fresas 1/2... Seguir leyendo
Ensalada de mozzarella y kiwi Ración: 4 Porciones Tiempo: 15-20 minutos Ingredientes 1 mozzarella fresca 2 kiwis 1 cebolla tierna Jitomates Cherry al... Seguir leyendo
Rollitos primavera de camarones Ración: 4 Porciones Tiempo: 25-30 minutos Ingredientes Para los rollitos primavera: 2 tazas de agua 8 camarones grandes,... Seguir leyendo
Galletas de avena Ración: 4 Porciones Tiempo: 30-40 minutos Ingredientes 250g de hojuelas de avena 100g harina de espelta 75g de azúcar (podemos... Seguir leyendo
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